Calorie Counter - MyNetDiary

هل تبحث عن عداد السعرات الحرارية أو سجل الطعام مع ماسح ضوئي مجاني للرموز الشريطية وتتبع وحدات الماكرو ومتعقب الصيام المتقطع؟

تعرف على MyNetDiary - مساعدك الشخصي لفقدان الوزن والنظام الغذائي والتغذية.

حصل على المرتبة الأولى من قبل Forbes Health قبل جميع تطبيقات Calorie Counter في عام 2022.

. أفضل تطبيق لأسلوب حياة صحي شامل. تصفه صحيفة نيويورك تايمز بأنه "أبسط وأسرع وأجمل" مقارنة بالتطبيقات المماثلة.

تم اختياره من قبل مجلة Dietitian Magazine لقائمة تطبيقات فقدان الوزن الشهيرة إلى جانب WW وNoom. يختار اختصاصيو التغذية والمدربون الشخصيون MyNetDiary Professional Connect للعمل مع عملائهم.

على عكس تطبيقات النظام الغذائي الأخرى، يتميز MyNetDiary بسهولة التنقل، ويتضمن ميزات مجانية سخية، ولا يحتوي على إعلانات. عداد السعرات الحرارية المجاني كافٍ تمامًا لخسارة الوزن بنجاح.

MyNetDiary لا يفرض عليك أي شيء. يمكنك اختيار أحد الأنظمة الغذائية الشائعة، أو اتباع النصائح التي أعدها أخصائيو التغذية المسجلون لدينا، أو التفكير في النصائح الشخصية التي يقدمها Virtual Coach، أو الاستمتاع ببساطة بأفضل تطبيق لقياس السعرات الحرارية على هاتفك الذكي وساعتك الذكية.

يحتوي MyNetDiary على أكبر قاعدة بيانات للأغذية تم التحقق منها - أكثر من 1.5 مليون عنصر و108 عناصر مغذية، مما يجعله متتبع الطعام الأكثر موثوقية على الإطلاق! ستعرض مذكرات الطعام الخاصة بك التغذية الأكثر دقة لجميع وحدات الماكرو والفيتامينات والمعادن ودهون أوميغا - مع مراعاة جميع العناصر الغذائية.

• يحقق الأعضاء النشطون خسارة في الوزن بمعدل 1.4 رطل كل أسبوع

• أكثر من 21 مليون عضو، وعدد كبير من أخصائيو الحميات ذوي الخبرة يتحولون من تطبيقات أخرى

تتضمن ميزات

ما يلي:

• دفتر يوميات للوجبات السريعة مع ماسح ضوئي للرمز الشريطي، والبحث الفوري، وسجل الطعام الصوتي المدعوم بالذكاء الاصطناعي، والذي يستغرق ثوانٍ فقط لإدخال الأطعمة الخاصة بك

• قاعدة بيانات ضخمة قوية للملصقات الغذائية يتم التحقق منها وتحديثها يوميًا مع المطاعم ومحلات البقالة والأنظمة الغذائية الخاصة والأطعمة العرقية

• ممارسة تعقب دعم أكثر من 500 نوع من التمارين والترفيه

• نصائح التدريب اليومية

• لوحة تحكم قابلة للتخصيص: يمكنك التحكم في كيفية ظهور التطبيق وعمله

• تطبيق نظام التشغيل والبلاط: سجل الأطعمة والكمية من خلال قول ما أكلته، وتتبع الماء المستهلك ووزن الجسم. راقب تقسيم الكربوهيدرات / الدهون / البروتين يوميًا وملخص يومي سريع.

• التكامل مع Health Connect وGoogle Fit وSamsung Health

• محرر طعام مخصص ومحرر الوصفات

• تعقب المياه

• خطوات المقتفي

• تذكيرات شكلي

• قائمة التسوق للأطعمة وأية مواد بقالة أخرى

• تحفيز المقالات المتعلقة بالنظام الغذائي والتغذية والتي كتبها أخصائيو التغذية المسجلون لدينا

• Professional Connect: مجاني وسهل - تواصل مع اختصاصي التغذية أو المدرب الخاص بك عبر MyNetDiary لمشاركة بياناتك واستخدام إرشاداتهم المهنية

• مجتمع من الناس يدعمون بعضهم البعض في رحلة فقدان الوزن

• إجمالي خصوصية البيانات وحمايتها - لا يوجد حساب مطلوب

يوفر

كل الإرشادات والميزات التي قد تحتاجها للحصول على أفضل النتائج:

• الأنظمة الغذائية المتميزة، بما في ذلك الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والكيتو والأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين والأنظمة الغذائية المتوسطية والنباتية وغير ذلك الكثير - مع خطة نظام غذائي وأدلة وتعليقات.

• تعقب الصيام المتقطع: البروتوكولات الشائعة والمخصصة، وتوقيت خاص وتقارير

• يقوم الطيار الآلي بضبط ميزانية السعرات الحرارية الخاصة بك تلقائيًا، ويرشدك إلى الوزن المستهدف

• ما يصل إلى 50 جهازًا لتتبع الصحة: ​​ضغط الدم والكوليسترول وجلوكوز الدم وA1C والكيتونات والأدوية والأعراض وقياسات الجسم

• 580 وصفة مميزة و200 وجبة مميزة تم تطويرها من قبل أخصائيي التغذية المسجلين لدينا - لذيذة وسهلة الطهي والتخصيص

• تساعدك القوائم المميزة (خطط الوجبات) على تخطيط وموازنة تغذيتك على مدار الأسبوع

• استيراد الوصفات يقوم بتحميل الوصفات المفضلة لديك من الويب ويحسب التغذية الكاملة تلقائيًا

• قاعدة بيانات للوصفات تحتوي على أكثر من 370.000 طبق وحقائق غذائية تفصيلية

• التكامل مع Fitbit، Garmin، وWithings

• تتبع ما يصل إلى 108 من العناصر الغذائية، وتحديد أهداف مخصصة، والحصول على توصيات للتغذية المثالية.